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空手ヲタと人間は共存できる 

早期退職後のセカンドライフ(空手教室と北海道生活と興味のあること)をひたすら書いています。

どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法 Kindle版 を買ってみた

おはようございます。 今日は朝から空手の練習を体育館でやります。 新しい入会希望の生徒さんが来てくれると嬉しいんですが d( ̄  ̄) 今回入っていただいた生徒さん(一応2人)は年配の方で、あまり激しい運動もできないなあと思い「健康寿命をのばそうプ…

空手とダイエットのコラボを思い立つ

やっぱり差別化はからねば ダイエットと空手 やっぱり差別化はからねば 空手の入会者が未だひとりなので、このままじゃいけない!(◎_◎;)と思い差別化をはかることを考えました。 空手道場はあっちこっちになり、流派も沢山あります。 (ここが柔道、剣道など…

鼓膜破り

これは確か習った空手の技です・・・ が今はネットでもでてきません。 私は一度空手の試合で鼓膜が破れたことがあります。 これはフックがスーパーセーフ(プラスティックの面)の耳のあたりに当たった時です。 耳が聞こえなくなるの当然として、キーンとい…

ローキック

下段回し蹴りですね。 これは空手のメインの技なのでお知りの方は多いと思います。 これがなかなか効くんですね。 外ももを蹴る・・・内ももを蹴る(インロー)というのもあります。 基本足首を曲げて、足のすねで蹴ります。 なんども言いますが効きます。 …

フック(カギ突き)

これが顎をかすめ意識が飛んで試合で負けたことがあります。 ・・本当に顎をかすっただけでした。 昔、ロシアンフックというのがあって身を沈めて腕だけでフックをするものです。 これだと膝蹴りをもらう可能性があるぶん相手のパンチは当たりません。 当時…

やっぱり 日曜日に教室の日にちを引っ越した話

空手教室を水曜日の夜にするか?日曜日の午前中にするかか?(スポーツ振興会の方に聞いたら日曜日の午前中は体育館が空いているとのこと確認しました) 悩んで悩んで、結果日曜の午前中にしました。 どのように決めたか・・というと妻の占いです。 どっちに…

初めての空手教室  軽くめげた話

昨日ついに札幌の空手教室の初日でした。 結局見学にきたのは65歳(64歳?)の女性の方だけでした( ; ; ) 今回シニア層に生徒の募集を絞ってみたのですが、時間が19時からだったのでその時間のシニアたちは寝ているよとその女性の方に言われました …

首相撲からの膝蹴り

膝蹴り・・それも首相撲をして。 これが我が流派最大の武器です。 基本、ムエタイかキックボクシングの技です。 ほとんどの空手の試合では首を掴んだら反則です。 昔は首相撲の稽古をしましたが、今は膝蹴りを基本稽古に入れているくらいです。 キックボクシ…

ジャブ 🤛

ジャブです。 打つべし打つべし打つべし・・・・ 左を制するものは世界を制す❗️ で有名ですね。 これは空手では左上段突きとというのでしょうが、、当流派のは完全にボクシングのジャブであり、呼び名も「ジャブ」です。 右利きの場合、左腕のパンチで左脇を…

空手チョップ

空手チョップです。 すでに空手の技ではありませんが、なぜか[karate]という名前がつき、小さい頃は年代的に空手といえばジャイアント馬場の空手チョップでした。 ・・・・力道山ではありません(笑) なぜ、空手チョップかというと手の形が空手の「手刀打ち…

四股立ち 

この四股です。 空手の場合、足を大きく開きはつま先は平行。 その時にももの内側を張ります(なかなかわかりづらいと思いますが) 腰をおろして重心を落とす。 そして中段の正拳突きをするのが通常のスタイルだと思います。 よくこの時に師範が、前から押し…

かかと落とし

2000年に亡くなったアンディ フグの代名詞だった技です。 昔K1が盛んだったころ、アンディフグがかかと落としで相手と戦う姿は今も覚えています。 テコンドーではネリチャギと言われ高く上げた足をかかとから相手の頭部、顔面に落とす技です。 ・・・…

胴回し回転蹴り 🌀

これは自分は見様見真似で一度試合で使ってみました。 誰も教えてくれませんし・・・・ その当時100キロ近くあった私はなんか回転したようなしてないような・・・で、全く相手に触れられず余計疲れて試合に負けてしまいました。 これは、空手で使っている…

パリー 🙌

当流派の基本的な防御法です。 空手の稽古の中では、上段受け、外受け、内受け、下段払いなどの練習をしますが組手や試合での防御は基本、パリー、スエー、ダッキングです。 あまり空手ではメジャーではないのですが、パンチに対しては一番合理的な防御だと…

バットを折る蹴り

よく試合前の演武で板を割ったり、バットを何本か持ってそれを蹴りで折るというのを見たことがあるかと思います。 ??逆にみたことがある方が少ないか(笑) このバットを蹴りで折れたら、人の足なんてコッパミジンコですよね (๑╹ω╹๑ ) でも、通常空手の演…

三戦立ち

これは有名なので空手をやっているひとなら知っていますよね。 三進、参戦などの表記を使う流派もある(Wikipedia)そうです。 ・・これは知らなかった!(◎_◎;) 剛柔流空手ではかなり練習しました。 流派によっては、右足が前だったり左足が前だったりします…

旋風脚

すでにゲームの世界ですね( ; ; ) 現実にも、テコンドーとか他の流派ではあるようです。 ・・かなりの身体能力が必要とされるようですが。 ただ私の世代ではどうしても「男組」なんですね ‍ 男の子は、何かに憧れて空手をするものです・・ただし主人公は確…

IBUKI

これは関根勤の千葉真一のモノマネで有名ですね 当流派では足を三戦(サンチン)立ちにし、腕を頭の上から腰までおろして息を 吐きます。 これは色々なやり方があり、各流派により立ちかた、腕の動きが違うようですが 大きく息を吸って最後まで息を吐き切る…

中立一本拳

中立一本拳。一本拳など呼び方は色々あるようです。 真島 爆ぜる‼︎では陣内流柔術の中の鉄菱と呼ばれていました。 伝統派空手でこの一本拳を習い、これで人中(口と鼻の間)をつくと相手は 絶命すると教えられました。 今は人中を突いて人が絶命するかは不明…

熊に目潰し

今回は目潰しです。 だんだん技のマニアックさが増してきました( ; ; ) 先日熊に襲われた人が熊に目潰しで買った・・その人は空手の達人だった という記事を読まれたかたは多いと思います。 ネットで検索しましたが確かな情報は分かりませんでした・・ 熊…

飛燕二段蹴り

ほとんどのかたはこの技を知らないでしょう。 大山倍達先生の三角蹴りは有名ですが、この技は誰に習ったわけでもなく 若い時に本で読んで練習した技です。 今はググっても出てきません。 前足の前蹴をしてその足が相手に突き刺さっている?間にもう一方の足…

猫足立ちって知ってます?

空手の猫足立ちって知ってますか? この間テレビで関根勤がやっていました(笑) こんな足の立ち方です。 空手には色々な構え、立ち方がある中でもかなり変わった足の形です。 実際には金的を守り、前蹴りをすぐ出せるという理屈らしいのですが 伝統派の空…