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空手ヲタと人間は共存できる 

早期退職後のセカンドライフ(空手教室と北海道生活と興味のあること)をひたすら書いています。

あすけん 有料版にしてみました


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あすけんを有料版にしてみました

 

いままであすけんを使いこなしていないような気がして、有料版にしてみました。

 

有料版は月270円(税抜き)です。

 

あすけんに有料版について書いてありました。

 

あすけんの機能はほとんど
無料で使えます!!
オリジナルレシピの登録など一部の機能は有料(月270円/税抜)ですが、食事の記録やアドバイスなど基本的な機能はずっと無料なんですよ! 

 

かなり、すごいです。

 

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なんでこんなことまで分かるんだろう??  ( ͡° ͜ʖ ͡°)

 

メールでも応援がきます。

 

 

☆★ あすけんチア(応援)メール ☆★

北海道サンタさん、おはようございます。
あすけん栄養士の未来です。

目標達成まであとわずかのところまできましたね!ちょっとドキドキしてきまし
た。。。

ラストスパート、がんばりましょう!

━━━━━━━━━━━━━━━━
■今日の良いこと ぷちけん■
━━━━━━━━━━━━━━━━
今日の間食は、「ヨーグルト」を食べましょう。

発酵食品でもあるヨーグルトは不足しがちなカルシウム補給にもオススメ。
小腹が減った時の間食には、ヨーグルトを選んでくださいね☆
最近では機能性ヨーグルトも多数あるので、
自分にあったものを選ぶのもおすすめですよ。
▼話題の機能性ヨーグルトはこちら
http://column.asken.jp/glossary/glossary-5681/

 

 

食べたものの写真でなぜここまでわかるんでしょう❓

 

驚愕です。   \\\\٩( 'ω' )و ////

 

iphoneと連携できます

 あすけんiPhoneアプリとAppleヘルスケアの連携方法

手順

1.iPhoneアプリのメニュー(左上の横三本線)をタップ後、「設定」をタップします。
2.赤枠の「ヘルスケアと同期する」をタップします。
3.ハートのマーク「ヘルスケア」をタップします。
4.オレンジ色のボタン「設定する」をタップします。
5.「歩数」ボタンを右にスライドします。(スライド部分が緑色になればOKです)
6.「設定完了」となれば無事設定完了です。

以上で、あすけんに自動で歩数登録をできるようになります。

 

これでカロリーが消費カロリーも分かります。

 

日記で励ましあえます 

 

日記もつけれます。

…これは無料版でも同じです。

 

同じくらいの年齢・身長・体重のひとと励ましあえるんです。

 

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似ている度100%となっていますが、年齢・体重・身長がビミョーに違います・・・(;_;) 

 

これをしっかり使うと減量できますね。

……僕は体重を落としすぎないようにキープに使っています。

 

栄養管理のためにも少しマメに使ってみます。

 

有料だし。💰

 

 

 

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