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空手ヲタと人間は共存できる 

早期退職後のセカンドライフ(空手教室と北海道生活と興味のあること)をひたすら書いています。

ネット詐欺 リベンジ編

ネット詐欺に一矢報いねば。

侍の子として

  ・・自分の家系は代々農家のようですが・・・・

 

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そこで考えました。

 

こいつらの通帳を片っ端から潰してやろう。

 

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通帳は一冊、2万円〜5万円で取引されているようです。

(ネット情報なのでそちらの関係の人がいたら教えてください)

 

このサイトはメールで注文すると、振込口座が送られてきます。

・・当然質問には答えてくれません。

 

この銀行に連絡し口座を凍結してもらいました。

一応2、3件口座を潰してやりました。

 

元は取った???

 

兎に角、日本人をなめるなよ。

 

ってところです・・・・こんなことしかできませんが。(;_;)

 

 

 

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8時間ダイエット

やっとダイエットです。

 

これもテレビで見て実践しています📺

・・基本、小さい時鍵っ子であったためテレビっ子です。

 

8時間ダイエットというのは8時間の間は何を食べてもいい・・残り16時間は水、 ブラックコーヒー☕️などだけ飲んでいいというシンプルなダイエット法です。

 

 

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それと身体が空腹状態に陥るため、NK(ナチュララルキラー)細胞が活発になり、抵抗力が増すというものです。

 

これはいい😁早速実践‼️

 

平日朝食を抜き、12時くらいから20時まで食べる。

 

休日は7時くらいから朝食食べて15時までで食べるのやめる。

 

これをやってみました。

 

 

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この効果は・・・

        太りました(;_;)

 

テレビでやっていたタレントさんたちのようになんでも好き放題食べていたので、太りました。

 

太るわな、そりゃ( ͡° ͜ʖ ͡°)

 

テレビは大げさにやらないといけない?ので、それ見てやったら太りますよね。

 

それで考えました・・自分流アレンジです。( ̄+ー ̄)

 

 

フック(カギ突き)

これが顎をかすめ意識が飛んで試合で負けたことがあります。

・・本当に顎をかすっただけでした。

 

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昔、ロシアンフックというのがあって身を沈めて腕だけでフックをするものです。

 

これだと膝蹴りをもらう可能性があるぶん相手のパンチは当たりません。

 

当時かなり練習しましたが・・

  ボクシング系か顔面ありの空手しか使えませんね。

 

フルコンタクトではカギ突きと言います。

 

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腕をほぼ90度に曲げ腰の回転でパンチを打ちます。

 

顔面はないのでボディー狙いですね。

 

私はレバー打ちとかはよく分からないので脇の骨のところを狙います。

・・・ただ・・・ボディー打ちはあまり得意ではありません(;_;)

 

フルコンタクト系では空手着がクッションになってパンチの威力がうまく伝わりません。・・ただ腕力がないため自分のパンチが軽いというのもありますが・・・

 

フックはやはり相手の顎を狙いたいですね

・・その威力は体でよく知ってますから。( ;  ; )

 

それに顎に当たれば力の弱い女性や軽量な男性でも相手を倒せます。

 

普通の打撃は相手にダメージを与える目的のため、やはり力の強い方が断然有利です。

 

フックが顎に当たれば脳が揺れます。いわゆる脳震盪です。

相手は意識が飛ぶか、体が動かなくなります。・・これも身を持って知っています。

 

柔よく剛を制す柔よく剛を制す・・の技ではないでしょうか。

 

 

 

それで必ず減量できるハイブリット減量法を考え実践しました。

 

要は 摂取カロリーを抑えて、それを8時間内に食べる   です。

 

できれば消費カロリーも考えた方がいいのでしょうが、それは日々の不確定な要因なのでできるだけシンプルにしました。

 

努力はあまりいりませんでした(私の場合ですが・・・)

 

それができれば苦労しない💢 と言う人も多いでしょう。

 

でも少しの我慢とマメな記録でやれます。

 

ライ◯ップみたいにお金もかかりません。

 

 

 

 

食べるマスク?

 

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このシールド乳酸菌が「免疫力」を高めインフルエンザとかにかかりにくくするというのがこの商品の効果だそうです。

 

森永が選び抜いた乳酸菌というのだからあなどれません(๑╹ω╹๑ )

 

シールド乳酸菌は森永が名付けた名前で、「食べるマスク」という名前とははあまり関係がないようです。

 

ただネーミングはgoodです👍

 

ネーミングに惹かれて買って見たところ、どこのドラックストア・コンビニでも売られるようになり手に入りやすくなったので続けて食べています。

 

1日3個です。

一袋 180円〜200円くらいかなあ。

 

効果は・・はっっきりいってよく分かりません。( ͡° ͜ʖ ͡°)

 

ただ今の所インフルエンザにもかかってないし、大きな風邪もひいていないのでそれが効果なのかもしれません。

 

珍しく一袋に二個のタブレットが入っていたので載せますね。

 

なんかいいことがありそうです。

 

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やっぱり 日曜日に教室の日にちを引っ越した話

空手教室を水曜日の夜にするか?日曜日の午前中にするかか?(スポーツ振興会の方に聞いたら日曜日の午前中は体育館が空いているとのこと確認しました)

 

悩んで悩んで、結果日曜の午前中にしました。

 

どのように決めたか・・というと妻の占いです。

 

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どっちにしてもあまり思わしくないという結果でしたが、どちらかというと日曜日でした。

 

理論的に考えても

 

  平日の夜 シニア寝ている

      ↓

  夜はシニア、子供特に物騒

      ↓

  昼間の方が健康的

 

  という結論です。

 

今までの技特集から離れましたが、本当は教室に生徒を呼ぶために始めたブログです。

 

ほとんど読者はいませんが、少しでも興味があれば空手の教室に来てください。

 

なんとか・・なんとかお願いします。

 

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