空手ヲタと人間は共存できる 

芸能ニュース、世の中の出来事を中心におやじ目線で面白いことを発信していきます。

【コンビニランチ18選】週刊文春発‼︎殺人猛暑を乗り切るコンビニ飯⁉︎

要点をざっくり 今年の夏は異常に暑く、本州では皆さん参っていると思います。(北海道は寒くなってきました) そんな時に、サラリーマンの強い味方「コンビニランチ」を週刊文春が特集しています。 夏といわず、「コンビニ飯」をお昼ご飯にするときは参考に…

【ガマンしない新時代おやつ】女性セブン発‼︎罪悪感0コンビニスイーツ⁉︎

要点をざっくり 女性セブンで、ダイエット中でも「食べても大丈夫なオヤツ」を特集しています。 手作りやダイエット食材を使った美味しいお店も紹介していますが、手軽に買えるのはやはりコンビニ。 甘いものが恋しい時、小腹が空いた時の救世主としてコンビ…

【食べるならこれ】週刊新潮発‼︎「レトルト」「冷凍」食品実名リスト⁉︎

要点をざっくり ・いままで、レトルト食品や冷凍食品は、そのほとんどが添加物がテンコ盛りで「食べてはいけない国産食品」の中に入っていました。 ・しかし、全てを手作りするなんて、私のような無精者には無理です。 ・現在、文春と「食べてはいけない食品…

【食べてはいけない】週刊新潮発‼︎「国産食品実名リスト」第7弾⁉︎

要点をざっくり リン酸塩という化学物質は「万能添加物」として、食品によく使われています。 このリン酸塩を摂りすぎると、腎臓に悪いだけでなく、死亡リスクを引き上げます。 女性に多い、骨粗鬆症を招く可能も指摘されています。

【食べても安心】週刊新潮発‼︎食べるならコレ「国産食品実名リスト」⁉︎

要点をざっくり 週刊新潮では今まで「食べてはいけない国産食品」の特集を組んできましたが、ついに「食べても安心」な国産食品の実名リストを特集しています。 これらの食品は食品添加物がないか、少ない食品でこれなら食べても安全です。 これなら子供にも…

【新潮反撃】我が子に食べさせてはいけない「お菓子実名リスト」‼︎第8弾⁉︎

要点をざっくり 先週号の週刊文春で『「週刊新潮」食べてはいけない「国産食品」は本当に食べてはいけないのか?』という特集がされました。 内容を読むと、確かに「一理あるかも」という内容で、週刊新潮側にも質問してコメントを求めていました。 やはりと…

【名医が飲んでいる】週刊現代発‼︎健康食品とサプリメントの実名公開⁉︎

要点をざっくり 週刊現代で名医が実際に飲んでいる、健康食品とサプリメントを紹介しています。 医者といえども、健康食品やサプリメントを摂っているようです。 健康食品というと少し胡散臭いですが、医者が実際に飲んでいるものなら信頼できます。

【食べてはいけない】週刊新潮発‼︎「国産食品実名リスト」第6弾⁉︎

要点をざっくり 週刊新潮で食べてはいけない国産食品実名リストの第6弾を掲載しています。 今回は、カップラーメンと冷凍食品です。 また、リン酸塩の体への悪影響についても言及しています。

【名医に聞いた】週刊現代発‼︎市販薬最強の組み合わせ「実名リスト」⁉︎

要点をざっくり 週刊現代で「名医に聞いた」として、オススメの市販薬の商品の実名を公開しています。 医師といえど、風邪くらいでは自分で薬を処方してまで飲むことはしないようです。 私は、週に最低2か所のドラックストアに行く「市販薬マニア」なので、…

【食べてはいけない】週刊新潮発‼︎「国産食品実名リスト」第5弾⁉︎

要点をざっくり 前回、週刊新潮で「トランス脂肪酸」の含有量が多いパンのリストを掲載していました。 今回はパン1個あたりに換算した「トランス脂肪酸」の含有量で、ワーストの順位「完全版」を掲載しています。 また、味覚破壊トリオを多く含むレトルト食…

【食べてはいけない】週刊新潮発‼︎「国産食品実名リスト」第4弾⁉︎

要点をざっくり 今週号の週刊新潮に食べてはいけない「国産食品リスト」第4弾が掲載されています。 今回は、パンと調味料です。 私はパンが大好きなので、かなりショックです。

【食べてはいけない】週刊新潮発‼︎「国産食品実名リスト」第3弾⁉︎

要点をざっくり 前回の第2弾の「食べてはいけい国産食品の実名リスト」が好評ということで、第3弾が今週号の新潮で発表されています。 記事を読む限り、私はかなり信憑性があると思います。 私は、第2弾のリストにあった商品は、あれ以来買っていません。

【食べてはいけない】週刊新潮発‼︎「国産食品」の「実名」リスト⁉︎

要点をざっくり 週刊新潮で食べてはいけない「国産食品」の実名を公開しています。 専門家が危険性を指摘しています。 中には私の「好物」も含まれていました。

【インフルエンザ対策にヨーグルト】ヨーグルトメーカーでお得にチャレンジ‼︎

要点をざっくり インフルエンザ対策にいいという、ヨーグルトのR◯を毎日たくさん飲みたくてヨーグルトメーカーを買ってみました。 レビューが良かったので、シバデンライフのヨーグルトメーカーにしました。 さて、結果は?

【青森県民が日本一短命な理由】その裏に隠された長生きの秘訣⁉︎

要点をざっくり 労働省が発表している、「生命表」で青森県が平均寿命のワースト1位記録を更新中です。 青森県の平均寿命は男性が78.67歳と女性が85.93歳で全国最下位。 なぜ青森県は早死にが多いのでしょうか?

『ananカラダにいいもの大賞2017』グランプリ〜ファイナリストまで気になる商品をチェック‼️

ananの2017年カラダにいいもの大賞が発表になりました。 この中に結構気になるものがあります。 「カラダにいいもの」は女性も男性も一緒ですね。 私的に買おうか検討しているものもご紹介します。

『階段』使ってますか‼️健康に大事なことはすべて「階段」が教えてくれる⁉︎

今週のお題「私がブログを書きたくなるとき」 今日は帯広への出張のため、いつもより1時間早く家を出ました。 いつもの朝より人も少なく、地下鉄の階段の標語を写真に撮ることができました。 面白いものを見つけると、ネットでもリアルでもブログを書きたく…

『記憶力を維持するガム』1週間噛んで「記憶力」があがるかガチで検証してみた‼️

記憶力を維持するガムを1週間噛んでみての結果です。 私自身、記憶力が低下しているので少しでもあがると嬉しいんですが。

『メタバリアS』14日間使用した結果を発表します‼️

FUJIFILMから出ている「メタバリアS」のトライアルセットを買って、2週間試した結果です。 果たして効果があったのか?

『記憶力を維持するガム』1週間試して効果を検証‼️

記憶力を維持するガムの売れいきが好調のようです。 前回の記事の検証が中途半端になってしまったので、今回は1週間試して検証することにしました。

『グルコサミン』に効果なし‼️驚愕の研究結果をわかりやすく解説します⁉︎

今週号の週刊文春に驚きの記事が載っていました。 あの「グルコサミンに効果がない」というのです。 私はグルコサミンを高いお金を出して親の誕生日に買ったこともあるのに・・・それが本当ならかなりショックです。

『メタバリアS』本当に痩せられるか⁉︎14日間で検証‼️

メタバリアSというFUJIFILMのサプリを、14日分500円のトライアルパックで買いました。 これは特許もとっているらしく、なんか期待できます。 14日間でどれだけ効果があるか検証してみたいと思います。

『中高年必見』「記憶力を維持するガム」で本当に「記憶力」が維持できるのか‼️検証してみた。

最近年のせいですっかり「記憶力」が低下している私は、この「記憶力を維持する」ロッテのガムに興味しんしんで、さっそく購入して試してみました。 それに、これは「機能性表示食品」なので期待できるような感じがします。 でも、中高年向けとは。

『楽してダイエット』ひとは「楽して」10日間で4キロ減量できるか〜⁉︎チャレンジしてみることにした。

えー、すっかり夏バテを防ぐという理由をつけて、毎日食べまくった挙句当たり前のように太ってしまいました。 私は今日から夏休みです。 実家に帰るわけでもなく何も予定のない、人生最高の時間です*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日から8…

『新SIXPAD』ロナウドのCMでおなじみの新シックスパッドを実際に使ってみた‼️「ながらダイエット」してみない。

あれほど意気込んでいた「セルフライザップ」に挫折しました。 読者の皆様申し訳ありません。🙇 挫折の主な原因は、筋肉トレーニングができないことと好物の「甘い物」を食べることがやめられないことです。(分析はできてるんですが)

【睡眠の新常識】いままで知らなかった睡眠の6つの新常識❗️夏にぐっすり眠るために知っておきたいこと。

暑くて寝れない日が続きますよね。 私は歳のせいか朝5時前には目が覚めてしまいます。 昼間車を運転してたりすると眠くなるんですが、休日でもやはり同じくらいの時間に目が覚めてしまうので仕方がありません。 人生のうちの1/3は「睡眠」といわれています…

『薬に頼らず尿酸値を5日で下げる方法』実際に尿酸値を7.3→6.9に5日で下げた私のたった3つの方法

先週の7月6日に、私は胆のうの摘出手術をしているため定期的に通院している病院があり、血液検査をしました。 総コレステロールとLDLコレステロールはやはり高くて(もらった薬を飲んでいないことは内緒にしました)また、薬を処方。 食生活のバランスを見…

【読者にコミット】今更ながら「自宅でライザップ」をはじめた私が「自宅でライザップ」を成功させるために選んだ『10の方法』

自宅ライザップってもうブログではかなり使い古されていますが、今更ながら「自宅でライザップ」に挑戦してみようと思います。 体重は自分の理想体重を1キロオーバーしたくらいなので、筋肉をつけて健康な身体を作ることが主な目的です。 特に尿酸値を下げ…

【ダイエッター必読】日経トレンディー7月号 特別付録『自宅でRIZAP トレーニング&食事BOOK』 ‼️

おはようございます。 昨日、「ホッテントリ」に記事が数十分だけのりました。 儚くもすぐ消えてしまいましたが、「ホッテントリ」ってのるのも難しく、そこに居続けるのも難しいことが分かりました。 「ホッテントリ」にのってPV取るのって「ホッテントリ」…

【糖質制限】ローソンの糖質制限のパンとお菓子を10品食べてみた正直な感想をいうよ‼️このなかでのオススメ商品も紹介しちゃいます。

体重はプチ断食後72キロ台をキープしているのですが、さすがに甘いものを食べ過ぎているので夕食かおやつは糖質制限のものにしようかと思い、料理ができない私はローソンの「糖質制限シリーズ」にすることにしました。 糖質制限のパン類といえばローソンで…